シワ・たるみ予防

シワ・たるみ予防

しわ予防の為に行う顔のマッサージですが、力を強く入れ過ぎると肌に余計な負担をかける事なり、逆効果に。

そこで、誰にでも簡単にできる方法として、指の腹で軽く肌を叩くタッピングがあります。
顔全体を両手の人差し指・中指・薬指の3本の指の腹を使い、力をあまり入れずピタピタと叩くだけ。

肌を軽く刺激する事で血行が良くなり、新陳代謝が促進されます。

次に、たるみ予防にはバナナパックが効果的です。
熟したバナナをすり潰し、ハチミツを加えて混ぜたものを、顔に塗り10分くらい待つもの。
やわらかくて垂れてきるので、入浴中がおすすめです。

バナナのビタミンＣ・Ｅ、肌に潤いを与えてくれるハチミツの働きで、疲れた肌にハリとツヤが戻ります。