季節のスキンケア

季節のスキンケア

肌の状態は、外界の温度・湿度・紫外線量などに影響を受ける為、季節によってスキンケアも変わります。

�@春先のスキンケア
　　　春先で１番に気を付ける事は、紫外線。冬は紫外線量が少なく、日光に対する抵抗力が弱ります。しかし、春先から夏にかけ紫外線量がどんどん増加すると、湿疹やかぶれになります。また、季節の変化は体に変調をきたしやすくなり、肌荒れも起こす事があります。紫外線対策とともに、洗顔や保湿も行いましょう。

�A夏のスキンケア
　　　紫外線量が一年を通じ最も多いのが6〜8月にかけての夏場で、冬の3〜4倍になります。１日のうちで日差しの強い時間帯は11〜14時、なるべく直射日光を浴びない事です。また、汗も気を付けなければいけません。弱酸性である皮膚は汗により中性に近づき、細菌が増加しやすくなります。角質層が水分を吸収してふやけ、摩擦などにより剥がれ落ちやすくもなります。皮膚の異常であるあせもやニキビの悪化、わきや股などのすれる部分は皮膚が炎症を起こし化膿しやすくなります。

�B秋のスキンケア
　　　スポーツの秋・実りの秋・勉学の秋など何をするにも秋は良い季節で、肌にとっても１番優しい季節です。寒くなってくると血行が悪くなってしまうので、マッサージなどしましょう。

�C冬のスキンケア
　　　１番の問題は、肌の乾燥です。外気温が下がると皮膚の血行が悪くなり、汗腺・脂線の働きが低下する為、皮膚の表面の油分が減少し、乾燥しやすくなるのです。また、湿度も下がる為、皮膚がカサカサになり、裂けたりします。血行が良くなるマッサージや適度な運動をし、皮膚の表面に油分を補うクリームを使用しましょう。